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主講專家
王仙仁
王仙仁 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻咽喉科

簡介:慢性擾人性耳鳴的行為治療和音樂治療,耳石癥的診斷與治療,中老年人慢性眩暈的診治,助聽器的驗(yàn)配工作。
視頻內(nèi)容

耳機(jī)音量多少對耳朵好是相對數(shù)。一般戴耳機(jī)有三個(gè)“6”的原則,即每次使用耳機(jī)不超過60分鐘,聲音大小不超過最大音量的60%,在外界聲音超過60分貝時(shí)盡量不使用耳機(jī),或者使用降噪耳機(jī)。

所以,音量大小是由環(huán)境、佩戴時(shí)間等共同決定,最好不要把音量調(diào)到機(jī)器設(shè)置滿格的60%。因此,耳機(jī)最大音量不超過機(jī)器設(shè)置的最大音量的60%,對耳朵是有好處的。

人們在使用耳機(jī)過程中要記住這三個(gè)“6”的原則,即60分鐘、音量的60%和背景噪聲不超過60分貝。

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