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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
下巴脫臼是指下頜骨和顴骨之間的關(guān)節(jié)脫離正常位置，造成下巴移位、張口困難和疼痛等癥狀。自行復(fù)位下巴脫臼是可能的，但在進行復(fù)位之前，一定要確保下巴脫臼并非由于嚴重外傷或骨折引起，否則應(yīng)立即就醫(yī)。自行復(fù)位下巴脫臼的步驟如下：
1.找到正確的位置：將手指放在下巴下方的兩側(cè)，輕輕向下按壓，直到感覺到下頜骨移動為止。此時，應(yīng)該能夠感覺到下巴在移動，并且可以聽到咔嚓一聲。
2.用另一只手穩(wěn)定頭部：用另一只手穩(wěn)定住頭部，以防止頭部晃動或扭曲。同時，將拇指放在下巴上方的中央位置，食指和中指放在下巴下方的兩側(cè)。
3.向后推：用拇指和食指的力量向后推下巴，直到下巴回到正確的位置為止。在這個過程中，可能會感到一些疼痛或不適感，但這是正常的反應(yīng)。
自行復(fù)位下巴脫臼并不一定適用于所有人。如果不確定是否能夠正確地復(fù)位下巴脫臼，或者癥狀比較嚴重，建議盡快就醫(yī)。此外，為了避免再次發(fā)生下巴脫臼的情況，建議平時注意口腔衛(wèi)生和保護下巴區(qū)域的安全。
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