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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦萎縮是指牙齦組織向牙根方向退縮，導致牙根暴露的現(xiàn)象。這種狀況如果不加以注意和治療，可能會進一步惡化，并引發(fā)其他口腔健康問題。以下是關于牙齦萎縮的一些注意事項：
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷，避免使用硬毛刷，以防進一步損傷牙齦。采用正確的刷牙方法，避免過度用力刷牙，以免傷害牙齦。使用含氟牙膏，有助于減少齲齒和增強牙齒抵抗力。
2.調整飲食：避免食用過硬、過熱、過冷或辛辣刺激性食物，以免刺激牙齦。增加富含維生素C和D的食物攝入，幫助加強牙齦和骨骼健康。選擇易于咀嚼的食物，減少對牙齦的摩擦。
3.定期進行口腔檢查：每半年至一年進行一次專業(yè)的牙齒清潔和口腔健康檢查。及時發(fā)現(xiàn)并處理牙周病等口腔問題。
4.避免不良習慣：戒煙限酒，煙草和酒精都是導致牙齦問題的因素。避免咬硬物，減少不必要的牙齒磨損。
5.使用醫(yī)生推薦的藥物：如果醫(yī)生開具了藥物，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊等，用于控制感染或炎癥，應按照醫(yī)囑服用。
6.及時就醫(yī)：出現(xiàn)牙齦疼痛、出血或其他異常癥狀時，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。如果牙齦萎縮是由其他疾病引起的，需要積極控制原發(fā)病。
7.專業(yè)治療：對于較為嚴重的牙齦萎縮，可能需要接受牙周治療，如深層潔治、牙齦移植手術等。
8.避免自行用藥：不要自行購買或使用未經(jīng)醫(yī)生指導的藥物，以免加重癥狀。
通過上述措施，可以有效預防和減緩牙齦萎縮的發(fā)展，保持口腔健康。如果牙齦萎縮的情況持續(xù)惡化或者有其他不適，請盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)的牙科醫(yī)生幫助。
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