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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
掏耳屎是一種日常保健行為，但需要小心謹(jǐn)慎地進行以避免損傷耳道或耳膜。掏耳屎的方法包括使用棉簽、清洗耳道、使用耳道清潔劑等。
1.使用棉簽：棉簽是最常見的掏耳屎工具，但需要小心使用。在使用棉簽時，要輕輕地將棉簽插入耳道，但不要插得太深，以避免損傷耳膜。移動棉簽時要輕柔，并避免用力過大。另外，要注意不要過度使用棉簽，以免刺激耳道皮膚。
2.清洗耳道：利用溫水沖洗耳道也是一種掏耳屎的方法。將溫水倒入一個小杯子中，傾斜頭部，然后將水輕輕地倒入耳道中。等待片刻后，再將水倒出。這個過程可以幫助軟化耳屎，使其容易排出。
3.使用耳道清潔劑：一些專門設(shè)計用于清潔耳道的藥水也可以用來軟化耳屎。將適量的藥水滴入耳道中，按照說明進行旋轉(zhuǎn)頭部等方法讓藥水均勻分布，并最后傾斜頭部讓藥水流出。這種方法也是一種比較安全的掏耳屎方式。
除了這些方法外，還有一些其他的掏耳屎方法，比如使用專門設(shè)計的耳勺、蠟燭療法等。不過這些方法需要謹(jǐn)慎使用，因為不當(dāng)?shù)牟僮骺赡軙斐蓳p傷。
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