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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
戒檳榔的過程中，可能會出現(xiàn)一些戒斷癥狀，如腮幫難受、焦慮、失眠等，可通過保持口腔清潔、保持充足的水分攝入、避免食用刺激性的食物、冷敷、按摩等方式進行緩解。
1.保持口腔清潔：刷牙、使用牙線和漱口水可以幫助清潔口腔，減少口腔細菌的滋生，緩解腮幫難受的癥狀。
2.保持充足的水分攝入：多喝水可以幫助緩解口干和口渴的癥狀，同時也有助于排出體內(nèi)的毒素。
3.避免食用刺激性的食物：避免吃辛辣、酸性或刺激性的食物和飲料，如辣椒、檸檬、咖啡等，這些食物和飲料可能會刺激口腔黏膜，加重腮幫難受的癥狀。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腮幫上，可以緩解疼痛和腫脹。
5.按摩：輕輕按摩腮幫，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛和不適。
如果腮幫難受的癥狀持續(xù)不減或者加重，建議咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)的意見，尋求專業(yè)的幫助和治療。
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