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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
抽筋一般指肌肉痙攣，下巴突然肌肉痙攣是一種突發(fā)性癥狀，往往給人帶來不適和困擾。下巴肌肉痙攣通常是由于下頜肌肉的突然收縮引起的，這種收縮可能由多種原因引起，包括肌肉疲勞、缺乏水分、神經(jīng)過敏等等。
1、肌肉疲勞：如果曾經(jīng)過度使用下頜肌肉，例如大笑或大聲喊叫，下巴肌肉痙攣的可能性就會增加。在這種情況下，建議休息一段時間，避免過度用力或?qū)ο骂M關(guān)節(jié)施加過多壓力，以減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2、缺乏水分：也可能導(dǎo)致下巴肌肉痙攣。水分對于身體的正常運作非常重要，當(dāng)身體缺水時，肌肉可能會收縮和痙攣。因此，確保每天攝入足夠的水分，保持身體水平的平衡，可以減少下巴肌肉痙攣的發(fā)生。
3、神經(jīng)過敏：也是導(dǎo)致下巴肌肉痙攣的一個原因。神經(jīng)過敏可能是由于壓力、焦慮或某些藥物引起的。如果發(fā)現(xiàn)自己在經(jīng)歷這些情緒或藥物使用后出現(xiàn)下巴肌肉痙攣的癥狀，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
如果持續(xù)經(jīng)歷下巴肌肉痙攣兩天，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，以便準(zhǔn)確的診斷并提供正確的治療方案。同時，保持良好的飲食習(xí)慣和休息狀態(tài)，以幫助身體恢復(fù)健康。
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抽筋的原因
抽筋是指肌肉痙攣，經(jīng)常抽筋的原因大多是因為缺鈣、局部神經(jīng)血管受到擠壓引起的。平時只要多曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，注意局部保暖，就可以有效緩解抽經(jīng)現(xiàn)象。另外也要注意坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，可以對肌肉進(jìn)... 詳細(xì)»
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早晨腳抽筋
抽筋發(fā)作是由于肌腱或肌肉痙攣引起的。早晨腳抽筋常見的原因有低鈣或者遇到寒冷的刺激，或者是缺血的原因都會導(dǎo)致抽筋的發(fā)作。在抽筋發(fā)作的時候可以局部熱敷或者局部按摩、局部泡溫水來緩解抽筋的癥狀。平時要注意防... 詳細(xì)»
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抽筋的部位
抽筋又稱為肌肉痙攣，是指肌肉自發(fā)性強(qiáng)直性的收縮。是臨床上比較常見的一個癥狀，抽筋常見的部位是小腿和足部，一般持續(xù)幾秒鐘或者是十幾秒鐘，可以自行的緩解，也可以出現(xiàn)在其它的部位像是手臂、大腿和頸部等，這些... 詳細(xì)»
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