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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙黃是由于牙齒表面的牙釉質(zhì)受到色素的沉積而導(dǎo)致的，一般可以通過堅(jiān)持刷牙、使用漱口水、飲食調(diào)整、定期洗牙、專業(yè)治療等方法去除。
1.堅(jiān)持刷牙：每天早晚刷牙2分鐘，使用牙線清潔牙齒，可以去除牙齒表面的牙菌斑和食物殘?jiān)?，減少牙黃的形成。
2.使用漱口水：漱口水可以殺死口腔中的細(xì)菌，減少牙菌斑的形成，同時(shí)也可以去除口臭和牙黃。
3.飲食調(diào)整：減少咖啡、茶、紅酒等深色食物的攝入，同時(shí)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、奇異果等，可以幫助減少牙黃的形成。
4.定期洗牙：洗牙是一種專業(yè)的潔牙方法，可以去除牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑，同時(shí)也可以拋光牙齒表面，使牙齒更加光滑，減少牙黃的形成。
5.專業(yè)治療：如果牙黃比較嚴(yán)重，可以考慮進(jìn)行專業(yè)的治療，如冷光美白、貼面修復(fù)等。
在使用任何產(chǎn)品或進(jìn)行治療之前，最好先向牙醫(yī)咨詢，以確保安全和有效性。注意定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，以保持口腔健康。
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牙里面黃垢是由于食物殘?jiān)?、?xì)菌和口腔分泌物等物質(zhì)在牙齒表面沉積形成的。一般可以通過以下方法去除：1、刷牙：每天早晚刷牙是最基本的方法。使用含氟牙膏可以有效預(yù)防齲齒和去除牙齒上的污漬。2、漱口水：使用含... 詳細(xì)»
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牙齒是人體相對(duì)較為堅(jiān)硬的器官，除了具有切咬和咀嚼的作用外，還具有保持面部形態(tài)和輔助發(fā)音等功能。人體的牙齒包括磨牙、尖牙、門牙、前磨牙。人體的每顆牙齒主要是由露在牙槽骨外的牙冠和牙槽骨內(nèi)的牙根，以及牙根... 詳細(xì)»
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