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春季祛濕防肺炎,艾灸正當時

春季這個時候正是祛濕防肺炎的關(guān)鍵時期,而艾灸則是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,在春季祛濕防肺炎方面,艾灸也有著很好的效果。

春季氣候多變,濕氣較重,容易給人體帶來諸多不適,同時也是肺炎等疾病的高發(fā)期。此時,艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法能發(fā)揮重要作用。艾灸產(chǎn)生的溫熱刺激,可促進氣血運行,增強人體的陽氣。陽氣充足有助于驅(qū)散體內(nèi)濕氣,改善因濕氣導致的困倦、乏力、肢體沉重等癥狀。在預防肺炎方面,艾灸通過溫熱刺激穴位,能提高人體的免疫力。例如艾灸大椎穴,可振奮陽氣,抵御外邪入侵;艾灸肺俞穴,能調(diào)理肺氣,增強肺臟的功能,使呼吸系統(tǒng)更加強健,從而降低肺炎發(fā)生的風險。

艾灸前保持皮膚清潔干燥。控制好艾灸的溫度和時間,避免燙傷。若出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等不適,應停止艾灸。

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