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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
艾葉，又稱艾草，是一種常見的中草藥，艾葉的功效與作用及食用方法如下：
一、功效與作用：
1、溫經(jīng)止血：艾葉有很好的溫經(jīng)止血的作用，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)、崩漏等婦科疾病有很好的治療效果。
2、散寒止痛：艾葉的溫?zé)嶂?，可?qū)散寒邪，疏通經(jīng)絡(luò)。當(dāng)寒邪凝滯經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，引發(fā)疼痛，如痛經(jīng)、胃脘冷痛、關(guān)節(jié)疼痛等，艾葉可發(fā)揮溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用。
3、祛濕止癢：艾葉具有祛濕的功效，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，去除體內(nèi)濕邪。對(duì)于濕邪浸淫肌膚所致的濕疹、瘙癢等，艾葉外用可祛濕解毒，殺蟲止癢，緩解皮膚癥狀。
二、食用方法：
1、艾葉泡腳：將艾葉洗凈后，放入熱水中浸泡，然后用這個(gè)水泡腳，可以有效驅(qū)寒暖身，改善手腳冰涼的癥狀。
2、艾葉熏蒸：將艾葉晾干后，放入熏蒸器中，點(diǎn)燃熏蒸，可以有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，預(yù)防感冒等疾病。
3、艾葉煮雞蛋：將艾葉和雞蛋一起煮熟，食用時(shí)只吃雞蛋，可以有效補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
在使用艾葉進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，若自行使用后癥狀未改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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