檸檬具有抗氧化、輔助改善疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用，但是并不可以代替藥物治療，如果病情嚴(yán)重的要及時(shí)就醫(yī)。
1、抗氧化：檸檬具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)延緩衰老及抑制色素沉著有效果。
2、輔助改善疾病：可用于改善支氣管炎和鼻炎、泌尿系統(tǒng)感染等。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素和礦物質(zhì)，能為人體提供營(yíng)養(yǎng)。
在吃檸檬的時(shí)候也要控制好攝入的量，對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的人群要盡量避免過(guò)量攝入，否則也可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損。
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