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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
脾虛的人可以食用檸檬。
脾虛的人通常消化功能較弱，容易出現(xiàn)食欲不振、腸胃不適的癥狀，此時適量食用檸檬可以刺激唾液和胃酸的分泌，促進消化。檸檬中含有豐富的維生素C，有助于增強免疫力，提高機體抵抗力，對改善脾虛狀況有一定幫助。
其次，檸檬味酸性，對于脾虛引起的口淡無味、食欲不振等癥狀也有一定的幫助?？梢赃m量加入檸檬汁到飲食中，增加食欲，促進食物消化吸收。
總的來說，脾虛的人可以適量食用檸檬，但需要注意不宜空腹或大量食用，以免刺激胃黏膜、傷胃。同時也要避免與熱性食物同食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
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