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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
食少便溏是中醫(yī)疾病名詞，是中醫(yī)中的一種疾病類型，主要表現(xiàn)為食欲不振、食量減少、大便稀軟或腹瀉等癥狀。
一.病因
在中醫(yī)理論中，食少便溏通常是由于脾胃功能失常所致，而脾胃失調(diào)可能是由于飲食習慣不當、情志不暢、環(huán)境因素影響、體內(nèi)濕熱積聚等多種原因引起的。
二.類型
脾虛濕盛、肝郁脾虛、濕熱蘊蒸等。
三.治療方法
1.調(diào)整飲食：避免食用刺激性食物，增加膳食纖維的攝入量，適當食用一些健脾胃的食材，比如糯米、山藥、百合、紅棗等。
2.調(diào)節(jié)情緒：保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。
3.中藥治療：常用的中藥有養(yǎng)胃益氣的人參、黃芪、黨參，瀉熱通淤的黃芩、茵陳、柴胡等。
4.其他方法：針灸調(diào)理、艾灸療法等。
總之，食少便溏是一種常見的消化系統(tǒng)問題，需要及時采取措施進行調(diào)理。如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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