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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
甘草是一種常見的中藥材,具有多種功效,如清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、調(diào)和藥性等。但是,長(zhǎng)期大量食用甘草也可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用,如水腫、高血壓等。因此,在使用甘草時(shí)需要注意適量使用,并遵循醫(yī)生的建議。
一般來(lái)說,成人每天食用甘草的量不應(yīng)超過10克。具體來(lái)說,可以將甘草泡水或煮湯飲用,每次飲用不宜過多,建議控制在3-5克左右。如果需要連續(xù)服用一段時(shí)間,建議每隔一段時(shí)間停藥一天,以避免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
此外,對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童以及有肝腎功能不全的患者來(lái)說,應(yīng)該避免或減少食用甘草。同時(shí),如果出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止使用甘草并就醫(yī)。
總之,甘草雖然有很多好處,但也需要適量使用。在使用前最好咨詢醫(yī)生的意見,并按照醫(yī)囑正確使用。
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