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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
肥胖、三高即高血壓、高血脂、高血糖越來(lái)越年輕化的原因有多種，以下是一些詳細(xì)分析：
1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)普遍偏向高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如快餐、零食、碳酸飲料等。這些食物不僅容易導(dǎo)致肥胖，還會(huì)增加患上三高的風(fēng)險(xiǎn)。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：隨著科技的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的生活方式變得越來(lái)越久坐不動(dòng)。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體代謝率下降，能量消耗減少，從而容易導(dǎo)致肥胖和三高的發(fā)生。
3.壓力過大：現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們面臨著各種壓力，如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力等。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響身體健康。
4.其他因素：吸煙、飲酒、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)增加肥胖和三高的風(fēng)險(xiǎn)。此外，環(huán)境污染、藥物副作用等因素也可能對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
綜上所述，肥胖、三高越來(lái)越年輕化的原因主要是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大以及其他不良生活習(xí)慣等多種因素共同作用的結(jié)果。為了預(yù)防和控制這些問題，需要采取積極的措施，如改善飲食結(jié)構(gòu)、增加體育鍛煉、減輕壓力等。同時(shí)，定期體檢也是非常重要的，可以及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并采取相應(yīng)的治療措施。
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兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來(lái)減肥。對(duì)于肥胖的診... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過25則稱為超重，如果超過30則稱為肥胖。主要通過體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運(yùn)動(dòng)不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的氣血運(yùn)行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當(dāng)人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時(shí)，多余的卡路里會(huì)以脂肪的形式在體內(nèi)蓄積，當(dāng)積累的量超過正常的生理需求量時(shí)，并在達(dá)到一定數(shù)值的時(shí)候就會(huì)人體出現(xiàn)肥胖癥。成年男性的... 詳細(xì)»
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