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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高158厘米,體重有135斤,屬于輕度肥胖。
身體質(zhì)量指數(shù)是評(píng)估一個(gè)人體重是否正常,超重或肥胖的一種常用方式。BMI通過將一個(gè)人的體重除以身高的平方來計(jì)算。而身高158厘米,如果體重為135斤,屬于輕度肥胖。
BMI僅僅是一個(gè)大致的指標(biāo),它并不能全面評(píng)估一個(gè)人的健康狀況。因?yàn)锽MI并不區(qū)分體脂肪和肌肉,而肌肉比脂肪更密集,因此一個(gè)人可能具有較高的肌肉量,而其BMI卻可能會(huì)被誤判為超重或肥胖。而且,每個(gè)人的體質(zhì)、代謝和健康狀況也有所不同,所以不能僅憑數(shù)字來判斷一個(gè)人是否肥胖。
同時(shí),健康飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是維持健康體重的關(guān)鍵。
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肥胖是營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
楊華武 主治醫(yī)師
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病態(tài)肥胖與普通肥胖有何區(qū)別
羅丹 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法:1.皮膚彈性減弱:肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加,使得皮膚的彈性減弱,容易出... 詳細(xì)»
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材,都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象,而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖,不管是什么類型的肥胖都不利于健康,都應(yīng)采取有效措施來減肥。對(duì)于肥胖的診... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間,如果超過25則稱為超重,如果超過30則稱為肥胖。主要通過體重指數(shù)來進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖,很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生,容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型,形成原因有很多種,一般包括運(yùn)動(dòng)不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動(dòng)不足:缺乏運(yùn)動(dòng),身體的氣血運(yùn)行緩慢,新陳代謝減緩。氣為血之帥,血為氣之母... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當(dāng)人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時(shí),多余的卡路里會(huì)以脂肪的形式在體內(nèi)蓄積,當(dāng)積累的量超過正常的生理需求量時(shí),并在達(dá)到一定數(shù)值的時(shí)候就會(huì)人體出現(xiàn)肥胖癥。成年男性的... 詳細(xì)»