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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
當大腳趾踢到并腫起來時，這通常是由于軟組織損傷或骨折引起的。以下是一些處理這種情況的建議：
1.冰敷：立即用冰袋或冰塊敷在受傷的大腳趾上，每次敷15-20分鐘，可緩解腫脹和疼痛。注意不要直接將冰敷在皮膚上，最好用毛巾包裹一下再敷在傷處。
2.靜養(yǎng)：盡量減少受傷的大腳趾的活動，讓腫脹的組織得到充分休息和恢復。
3.提高腳部：將受傷的腳部抬高，幫助減輕腫脹和促進血液循環(huán)。可以在睡覺時枕起一兩個枕頭，或者用拐杖撐著行走，將腳部保持高于心臟。
4.使用止痛藥：如果疼痛嚴重，可以適量服用止痛藥來減輕疼痛。但應注意不要濫用止痛藥，避免造成藥物依賴。
5.使用彈性繃帶：用彈性繃帶纏繞受傷的大腳趾，適度的壓迫可以減輕腫脹并固定傷處，但不要纏得過緊，以免影響血液循環(huán)。
如果癥狀持續(xù)惡化或者沒有改善，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行X光檢查以確定是否存在骨折或其他嚴重損傷。根據診斷結果，醫(yī)生可能會采取進一步的治療措施，如石膏固定、手術等。
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