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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腳是人類的行走踏步器官，直接與地面接觸，可以完成多種人類活動(dòng)。在中醫(yī)的觀念中，腳底分布著豐富的穴位，通過(guò)刺激腳底穴位可以起到一定的保健作用。而腳趾是腳的一部分，位于腳部的最前端，通常向上彎曲與腳底平面形成相應(yīng)的夾角。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，腳趾可以向多方面用力，它的彈性使得人在行走奔跑時(shí)有較大的靈活度。
腳趾腫了怎么辦
1、腳趾是腳部的重要組成部分之一，在遺傳、環(huán)境以及其它因素的影響下容易出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)。在日常生活中，部分人的腳趾可能會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，部分人可能會(huì)伴有疼痛的癥狀，對(duì)正常的行走和跑步造成一定的影響。通常情況下，腳趾腫脹多與外傷有關(guān)，期間需要停止腳趾關(guān)節(jié)的相關(guān)活動(dòng)，避免負(fù)重行走。
2、與此同時(shí)，腳趾腫脹者可以對(duì)受傷的腳趾進(jìn)行冷敷，有助于減輕炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣的情況，緩解疼痛和腫脹的腫脹。需要注意的是，冷敷時(shí)不可直接將冰塊敷于腳趾，可以使用濕毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷。平時(shí)還可以抬高腳部促使血液回流，減輕充血和腫脹的情況。如果經(jīng)過(guò)上述處理仍然無(wú)法消腫，則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，由專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行處理。
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小腳趾腫怎么消腫
要判斷腫脹的原因，如果是感染引起的腫脹，可以口服消炎藥來(lái)治療，也可以外用消炎的藥膏進(jìn)行治療。如果是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的小趾腫脹，可以采用以下的方法來(lái)進(jìn)行治療，比如采用冷敷的方法，也可以外用活血消腫的氣霧劑，... 詳細(xì)»
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膝蓋腫了怎么消腫
膝蓋腫痛的原因有很多，一般分為兩種，一種是外傷，還有一種是內(nèi)傷。外傷會(huì)比較容易感染，內(nèi)傷恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較的長(zhǎng)。有膝關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，關(guān)節(jié)腔積液，外傷引起的淤血腫痛的患者，建議可以選用冷毛巾或者冰塊冷... 詳細(xì)»
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