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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
肩膀筋粘連是一種常見的肩部疾病，通常由于長期重復(fù)使用肩部肌肉、關(guān)節(jié)或受傷引起。治療方法包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。
1.物理治療：物理治療是治療肩膀筋粘連的首選方法之一。通過熱敷、冷敷、按摩、牽引等手段來緩解肌肉緊張和疼痛，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到松解肩部筋膜的目的。此外，物理治療還包括針灸、理療等方法。
2.藥物治療：藥物治療主要是通過口服或外用藥物來緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、局部麻醉劑等。但是需要注意的是，藥物治療只能暫時緩解癥狀，不能根治疾病本身。
3.手術(shù)治療：對于嚴重的肩膀筋粘連病例，手術(shù)治療可能是必要的選擇。手術(shù)可以通過切除或切開肩部筋膜來解除壓力和疼痛，恢復(fù)肩部的運動功能。但是手術(shù)治療存在一定的風(fēng)險和并發(fā)癥，需要慎重考慮。
總之，除了上述治療方法外，患者還可以采取一些自我保健措施來預(yù)防和緩解肩膀筋粘連的癥狀。例如保持良好的姿勢、避免長時間重復(fù)使用肩部肌肉、適當(dāng)休息和鍛煉等。同時，定期進行體檢和檢查也是非常重要的，以便及早發(fā)現(xiàn)并治療潛在的健康問題。
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