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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳踝骨折后腫可能是軟組織損傷、血管受損、淋巴管受損、骨骼移位等原因引起，一般可以通過休息、提高患肢、冷敷、按摩的方法進(jìn)行處理。
一、原因
1.軟組織損傷：在腳踝骨折時，周圍的肌肉、韌帶和其他軟組織也可能受到損傷。這些組織的損傷會導(dǎo)致局部水腫和疼痛。
2.血管受損：當(dāng)腳踝骨折時，周圍的血管可能會受到損傷，導(dǎo)致血液滲出到周圍組織中，引起局部水腫。
3.淋巴管受損：當(dāng)腳踝骨折時，周圍的淋巴管也可能受到損傷，導(dǎo)致淋巴液積聚在組織中，引起局部水腫。
4.骨骼移位：如果腳踝骨折嚴(yán)重，骨頭可能會移位，這會導(dǎo)致周圍組織的壓力增加，從而引起局部水腫。
二、治療
1.休息：在受傷后的前幾天內(nèi)，盡量避免站立或行走，以減輕腳踝的壓力和負(fù)擔(dān)。
2.提高患肢：將患肢抬高，有助于減輕局部水腫和疼痛?？梢允褂谜眍^或靠墊將腳墊起來。
3.冷敷：在受傷后的前48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物進(jìn)行冷敷，每次持續(xù)15-20分鐘，每天多次重復(fù)，有助于減輕局部炎癥反應(yīng)和腫脹。
4.按摩：輕輕按摩患處可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴流動，有助于減輕局部水腫和疼痛。但是要注意不要過度按摩或施加過大的壓力。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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