-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手腕挫傷是一種常見的運動傷害，通常是由于劇烈運動、摔倒或碰撞引起的。手腕挫傷會導(dǎo)致疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴(yán)重的情況下還可能引起韌帶或肌肉的拉傷或撕裂。恢復(fù)時間的長短取決于挫傷的嚴(yán)重程度以及個人的治療和康復(fù)情況，可能需要1~6周的時間。
1.1~2周：如果是輕度的手腕挫傷，在這段時間內(nèi)，需要避免進(jìn)行劇烈的活動，盡量減少手腕的使用，并且可以通過冰敷、局部按摩等方法來減輕疼痛和腫脹。同時，也可以考慮使用支具或繃帶來固定和保護手腕。在休息和適當(dāng)?shù)淖o理下，通常會在1~2周的時間內(nèi)得到緩解和愈合。
2.4~6周：如果是韌帶或肌肉的拉傷或撕裂，那么可能需要進(jìn)行更為嚴(yán)格的休息和康復(fù)訓(xùn)練，甚至要接受物理治療師的指導(dǎo)和幫助，因此可能需要4~6周的恢復(fù)時間。
除了休息和康復(fù)訓(xùn)練，飲食和營養(yǎng)也是手腕挫傷康復(fù)過程中需要重視的方面。適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)攝入可以促進(jìn)組織修復(fù)和生長，維生素和礦物質(zhì)的補充也對手腕挫傷的康復(fù)有一定的幫助。
-
-
骨挫傷有積液多久能好
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
胸部軟組織挫傷多久能好
肖宗位 主任醫(yī)師
-
-
肋骨軟組織挫傷多久能好
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
-
-
老人手腕骨折多久能好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
手腕扭傷一般多久能好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：長手法結(jié)合元書紙...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于創(chuàng)傷外科、...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
手腕扭傷多久能好
患者手腕扭傷一般是牽拉傷或劇烈運動造成的韌帶關(guān)節(jié)扭傷，有的患者從事長時間的體力勞動，也會導(dǎo)致肌腱發(fā)生慢性疲勞性損傷。所以患者要多休息，盡量不要使用手腕或手部活動，這種情況治愈需要3-4周，因為韌帶恢復(fù)... 詳細(xì)»
-
-
手腕輕微骨折多久能好
手腕部位的骨骼在受到外傷的情況下，很容易引起脫位，甚至出現(xiàn)骨折。手腕骨折后，患者腕關(guān)節(jié)部位可能出現(xiàn)不同程度的腫脹和疼痛感，腕關(guān)節(jié)的活動也可能會受到限制，對患者的生活和工作造成了一定的影響。所以患者如果... 詳細(xì)»
-
-
手腕骨裂多久能好
一般的手腕骨裂是需要4到6周才能愈合的，具體與患者的年齡及治療方式等都有關(guān)系。像兒童手腕骨裂，一般在3到4周就愈合了。而老年人的手腕骨折，部分患者是經(jīng)過兩個月還沒有愈合，部分手腕骨裂的情況會比較特殊，... 詳細(xì)»
-
-
手腕骨頭錯位多久能好
腕關(guān)節(jié)有八個骨組成，腕關(guān)節(jié)脫位常由外傷引起，往往伴有腕骨的骨折，極少數(shù)情況合并有前臂橈骨骨折。首先，要查體明確壓痛點，是橈側(cè)壓迫還是尺側(cè)壓痛。其次，需要拍X線片，明確脫位的類型，是否合并腕骨骨折。如果... 詳細(xì)»
-
-
手腕骨頭錯位多久能好
手腕骨頭錯位是指手腕關(guān)節(jié)中的骨頭相對位置發(fā)生了偏移，可能會導(dǎo)致疼痛、腫脹、失去正常的手腕關(guān)節(jié)功能等。手腕骨頭錯位的治療包括手法復(fù)位、固定和康復(fù)訓(xùn)練等。治療的效果和恢復(fù)時間因個體差異和具體情況而異，一般... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號