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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶是連接股骨和脛骨的重要結(jié)構(gòu)，其主要功能是防止脛骨向前滑移。當(dāng)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶受到損傷時(shí)，需要進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)后的康復(fù)和護(hù)理非常關(guān)鍵，可以幫助患者恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)功能和日?；顒?dòng)能力。
首先，在手術(shù)后的早期階段，患者需要遵循醫(yī)生和物理治療師的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。這包括進(jìn)行肌肉強(qiáng)化練習(xí)和關(guān)節(jié)活動(dòng)性的恢復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍、穩(wěn)定性和功能。物理治療師通常會(huì)制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，根據(jù)患者的特定情況和手術(shù)后的進(jìn)展來調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度。
其次，在術(shù)后的康復(fù)期間，患者需要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?dòng)控制。在開始康復(fù)訓(xùn)練之前，患者需要避免過度活動(dòng)和負(fù)重，以免對手術(shù)部位造成不良影響。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練過程中，患者需要根據(jù)醫(yī)生和物理治療師的建議逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度疲勞和受傷。
此外，患者在術(shù)后還需注意生活和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)和保持身體健康。良好的飲食和充足的睡眠可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和促進(jìn)傷口愈合，有助于加快康復(fù)過程。另外，患者需要避免吸煙和酗酒等不良習(xí)慣，因?yàn)檫@些習(xí)慣會(huì)延緩傷口愈合和康復(fù)進(jìn)程。
如果出現(xiàn)任何不適或疑問，患者應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療建議，以確?？祻?fù)進(jìn)程順利進(jìn)行并避免不必要的并發(fā)癥發(fā)生。
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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的術(shù)后康復(fù)和護(hù)理
隨著經(jīng)濟(jì)的持續(xù)增長，民眾戶外活動(dòng)越來越多，運(yùn)動(dòng)量的增加，隨之上升的是運(yùn)動(dòng)損傷性疾病患病率，其中就包括前交叉韌帶損傷。治療方法主要是手術(shù)，目前的技術(shù)手段應(yīng)用廣泛的交叉韌帶重建術(shù)，是在關(guān)節(jié)鏡下重建韌帶損傷... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
前交叉韌帶重建術(shù)后要佩戴可拆卸支具或鉸鏈?zhǔn)街Ь?~6周，除膝關(guān)節(jié)康復(fù)練習(xí)外，相鄰關(guān)節(jié)的主動(dòng)流動(dòng)可以盡早開始?？祻?fù)鍛煉中會(huì)存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在訓(xùn)練休止半小時(shí)內(nèi)可減弱或消失，則不會(huì)對組織造成損... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂怎么恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)韌帶對于腿部功能發(fā)揮著重要作用，會(huì)影響著腿部的行動(dòng)能力，如果膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶出現(xiàn)損傷，就會(huì)嚴(yán)重影響到腿部的運(yùn)動(dòng)能力，活動(dòng)會(huì)受到限制。在現(xiàn)實(shí)生活中，?？吹胶芏噙\(yùn)動(dòng)員韌帶拉傷后，就需要及時(shí)的進(jìn)行急救... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)后，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能和穩(wěn)定性。具體的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾個(gè)方面：1.早期：可以進(jìn)行冰敷、按摩、被動(dòng)活動(dòng)等物理治療，同... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有腫脹、疼痛，同時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。主要就是通過磁共振的檢查來明確斷裂的嚴(yán)重情況。治療方法主要就是選擇進(jìn)行手術(shù)治療，可以進(jìn)行交叉韌帶的修補(bǔ)，或者是重建手術(shù)。手術(shù)通... 詳細(xì)»
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