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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
走路走久了，胯骨痛的原因可能有多種。以下是一些常見的原因：
1.不合適的鞋子：穿著不合適的鞋子也可能導(dǎo)致胯骨疼痛，例如高跟鞋會增加腳部的壓力，導(dǎo)致腳底肌肉疲勞和酸痛感。而平底鞋則可能無法提供足夠的支撐力，導(dǎo)致腳部不穩(wěn)定和疼痛。
2.肌肉勞損：長時間走路會使大腿肌肉處于緊張狀態(tài)，如果肌肉得不到充分的休息和恢復(fù)，就會導(dǎo)致肌肉勞損和酸痛感。這種疼痛通常會在活動后加重，并在休息后緩解。
3.神經(jīng)受壓：長時間走路可能會導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，從而引起胯骨疼痛。例如，坐骨神經(jīng)痛就是一種常見的神經(jīng)受壓癥狀，會導(dǎo)致臀部、腿部和腳部的疼痛和麻木感。
除此之外，其他因素如肥胖、缺乏運動、營養(yǎng)不良等也可能影響到胯骨的健康狀況，從而導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。如果胯骨疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，以尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。
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