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肖丹 主任醫(yī)師
簡介：脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄減壓；顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù)；顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù)，脊柱微創(chuàng)技術(shù)；脊柱畸形截骨和矯形技術(shù)；脊柱退變性疾病：腰椎間盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等；脊柱畸形：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形，青少年后凸畸形，強直性脊椎炎后凸畸形；脊柱骨折：頸椎骨折、胸腰椎骨折；其他脊柱疾病如脊柱腫瘤，脊柱感染，脊柱結(jié)核；
如果對于走路時間長而言，這對腰背有一定的疲勞存在，因此走路時間太長，它的腰背實際上還是有肌肉在做功，在付出勞動，所以肌肉會有一定的疲勞。
在走路的時候，是通過下肢的活動來完成，實際上人的上半身并不是完全處于靜止的狀態(tài)，走的時候髖關(guān)節(jié)是有一定起伏的，在抬腿的時候會用髖關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)有一定的起伏，這樣要保持平衡的軀干，也是有相應的一些調(diào)整。因此走的時間太長，還是建議可以躺下休息腰背的肌肉。
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女性腰痛竟是這個原因引起的！腰痛怎么緩解最有效？
女生如果一直腰痛一定要引起注意，因為也有可能是內(nèi)部或者生殖器官發(fā)生了病變，所以要及時去醫(yī)院檢查，免得引發(fā)婦科疾病，平時要注意一下自己的情緒，不要給自己太大的壓力。 詳細»
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