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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
骨折后定石膏是一種常見的治療方法，可以促進(jìn)傷口愈合、減輕疼痛和恢復(fù)手部功能。以下是一些常見的保養(yǎng)方法：
1.保持休息和睡眠：在石膏固定期間，盡量避免使用受傷的手部，保持充足的休息和睡眠有助于加速傷口愈合和恢復(fù)手部功能。
2.注意飲食：合理的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)骨骼生長和修復(fù)。建議多食用富含鈣、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。
3.避免受涼：在石膏固定期間，要注意保暖，避免受涼?？梢允褂妹夯驘崴确绞奖３质植繙嘏?。
4.注意個人衛(wèi)生：保持手部干燥和清潔，避免感染?？梢杂脺厮头试砬逑词植?，然后用干凈的毛巾擦干。
5.按醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練：在石膏固定期結(jié)束后，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)手部功能。按照醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動和按摩，可以幫助加速康復(fù)進(jìn)程。
患者還需要密切關(guān)注石膏部位的情況，并定期進(jìn)行復(fù)診，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理任何意外情況。
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