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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
勃起不硬是男性常見的性功能障礙之一，通常表現(xiàn)為無法維持足夠的勃起硬度或持續(xù)時間不足以完成性行為。造成勃起不硬的原因有很多種，包括心理因素、生理因素和藥物副作用等，可以采取建立健康的生活方式、減輕心理壓力、積極治療慢性疾病、避免不必要的藥物使用等措施來改善。
1.建立健康的生活方式：保持良好的飲食習慣、適量運動、戒煙限酒等都有助于改善勃起功能。
2.減輕心理壓力：通過放松技巧、心理咨詢等方式來緩解焦慮、緊張等情緒問題。
3.積極治療慢性疾?。嚎刂蒲獕?、血糖、血脂等指標，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
4.避免不必要的藥物使用：如果必須使用某些藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生并告知其可能的副作用。
如果長期存在勃起不硬的問題，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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