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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
勃起不夠硬是男性常見的性功能障礙之一，也稱為勃起功能障礙。以下是一些可能有助于改善勃起不夠硬的建議：
1、健康生活方式：保持健康的生活方式可以提高性功能。這包括戒煙、限制飲酒、控制體重、定期鍛煉等。此外，避免過度使用藥物和毒品也是非常重要的。
2、心理治療：許多勃起不夠硬的問題都與心理因素有關，如焦慮、抑郁、壓力等。因此，接受心理治療可以幫助緩解這些問題，從而改善勃起功能。
3、藥物治療：磷酸二酯酶-5抑制劑類藥物，比如枸櫞酸西地那非片，可以通過放松血管壁來增加血液流入陰莖，從而幫助男性獲得更強的勃起。但是，這些藥物需要在醫(yī)生的指導下使用，并且可能會有一些副作用。
5、器械輔助治療：有些男性可能會選擇使用器械輔助治療來改善勃起功能。例如，陰莖泵是一種通過擠壓陰莖來促進血液流動的設備。另外，外部負壓設備也可以用于幫助男性獲得更強的勃起。
6、手術治療：對于某些嚴重的勃起功能障礙患者，手術可能是一個選擇。例如，植入人工陰莖或修復受損的神經或血管等手術都可以用于改善勃起功能。
勃起不夠硬是一個比較常見的問題，但是有很多方法可以幫助男性改善這個問題，及時尋求醫(yī)生的建議和治療是非常重要的。
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