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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
陰莖增長(zhǎng)是許多男性關(guān)心的問題。雖然陰莖的大小在很大程度上是由遺傳決定的，但通過一些方法可以嘗試增加其長(zhǎng)度和粗度。以下是一些建議：
1.鍛煉：特定的鍛煉可以幫助增強(qiáng)陰莖周圍的肌肉，從而使其看起來更長(zhǎng)、更大。例如，Kegel運(yùn)動(dòng)是一種針對(duì)骨盆底肌肉的鍛煉，可以增強(qiáng)這些肌肉，從而提高陰莖的外觀。
2.拉伸：定期進(jìn)行陰莖拉伸可以幫助增加其長(zhǎng)度。但是，這種方法需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，并且效果因人而異。
3.激素治療：某些激素療法聲稱可以增加陰莖的大小，但這些療法可能有副作用，并且效果并不總是持久的。在考慮此類治療之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
4.手術(shù)：陰莖增大手術(shù)是一種選擇，但帶有一定的風(fēng)險(xiǎn)，包括感染、疼痛、瘢痕形成和不滿意的結(jié)果。此外，手術(shù)費(fèi)用高昂。
5.使用藥物或補(bǔ)品：市場(chǎng)上有許多聲稱可以增大陰莖的藥物和補(bǔ)品，但有效性和安全性尚未得到科學(xué)證實(shí)。在使用任何藥物或補(bǔ)品之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
6.避免煙草和酒精：吸煙和過量飲酒都可能對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生負(fù)面影響，從而影響陰莖的大小和功能。
7.保持健康的體重：肥胖可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在陰莖周圍堆積，使陰莖看起來較小。通過健康飲食和鍛煉來維持一個(gè)健康的體重可以幫助改善陰莖的外觀。
8.自信和溝通：最重要的是要記住，陰莖的大小并不是性生活質(zhì)量的決定因素。與伴侶進(jìn)行開放和誠(chéng)實(shí)的溝通，以及培養(yǎng)自信心，對(duì)于建立滿意的性生活關(guān)系更為重要。
總之，雖然有一些方法聲稱可以增加陰莖的大小，但大多數(shù)方法的效果有限或存在風(fēng)險(xiǎn)。最好的方法是通過健康的生活方式、自信和與伴侶的溝通來提高性生活的質(zhì)量。如果考慮采取任何治療方法，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生。
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如何使陰莖再次增長(zhǎng)
陰莖為男性重要的性器官，不僅具備了排尿和射精作用，在日常夫妻生活中也發(fā)揮著較為重要的作用，一般來說，陰莖生長(zhǎng)的長(zhǎng)短是因人而異的。陰莖主要由兩個(gè)陰莖海綿體和一個(gè)尿道海綿體組成，外面包以基筋膜和皮膚。當(dāng)陰... 詳細(xì)»
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怎樣使陰莖增大增粗增長(zhǎng)
陰莖是男性的重要性器官，有排尿和射精兩個(gè)主要作用。兩個(gè)陰莖海綿體及一個(gè)尿道海綿體是陰莖的主要構(gòu)成部分，并在其外面用基筋膜和皮膚來包裹。陰莖前部是龜頭，龜頭前端的裂口成為尿道外口，龜頭與陰莖體連接處有一... 詳細(xì)»
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不用藥如何讓陰莖增長(zhǎng)
患者想讓生殖器增長(zhǎng)，通過不做手術(shù)，不吃藥是做不到的，按照正常來說，男性在18歲后，生殖器就會(huì)停止生長(zhǎng)。后期想通過食物和藥物的方式進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，一般生殖器不會(huì)有任何效果。目前成年人延長(zhǎng)生殖器長(zhǎng)度的方法... 詳細(xì)»
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陰莖怎么增長(zhǎng)
臨床上并沒有較好的方法能夠讓陰莖增長(zhǎng)，若想要讓陰莖增長(zhǎng)在18歲以下可進(jìn)行一般治療、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。1、一般治療：在18歲以下如果想要讓陰莖增長(zhǎng)，平時(shí)需要保持健康的生活方式，均衡飲食，適... 詳細(xì)»
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陰莖物理增長(zhǎng)的辦法
一般男性到了20歲左右，陰莖就會(huì)停止增長(zhǎng)，此時(shí)無法通過物理方法去促進(jìn)陰莖增長(zhǎng)。成年后陰莖一般會(huì)停止生長(zhǎng)，目前無法通過運(yùn)動(dòng)、飲食或者藥物來促進(jìn)陰莖的二次發(fā)育。所以患者如果想延長(zhǎng)陰莖的長(zhǎng)度，只能通過陰莖增... 詳細(xì)»
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