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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
大麥,又稱青稞、裸麥、米麥等,是一種重要的糧食作物,具有豐富的營養(yǎng)價值和多種藥用功效,比如具有行氣消食、健脾開胃、回乳消脹等。
大麥中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,改善消化功能,預(yù)防便秘,還可以起到益氣調(diào)中的效果,改善生活當(dāng)中所出現(xiàn)的食欲不振和腹部脹痛等。
大麥富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)成分,是身體在平時所需要的,能提供多種營養(yǎng)物質(zhì),如果女性正在回乳期間可以喝些大麥茶,能夠幫助回乳消脹。
大麥具有豐富的營養(yǎng)價值和多種藥用功效,對人體健康有很好的促進(jìn)作用。適量食用大麥,可以為身體提供所需的營養(yǎng)成分,預(yù)防疾病,保持健康。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
筑賓的位置和功效與作用
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大麥茶的作用與功效包括補充水分、幫助消化、緩解便秘、濕熱消火等。副作用包括消化不良、誘發(fā)過敏等。一、作用與功效1、補充水分:平時適量喝大麥茶,可以有效補充身體所需的水分,有利于預(yù)防水、電解質(zhì)發(fā)生紊亂。... 詳細(xì)»
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大麥和小麥的區(qū)別在于外觀、生長環(huán)境、營養(yǎng)成分等,具有不同的功效,需要分別分析,具體如下:一、區(qū)別1、外觀:大麥的顆粒比小麥要大,顏色也更深,通常為棕色或黑色。而小麥的顆粒較小,顏色為白色或淡黃色。2、... 詳細(xì)»
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