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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
小兒肺熱是指兒童體內(nèi)有熱邪侵襲肺部，導(dǎo)致肺部功能失調(diào)的一種疾病。常見(jiàn)的癥狀包括咳嗽、咳痰、發(fā)熱等。食療是中醫(yī)治療小兒肺熱的重要方法之一，可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
以下是一些適合小兒肺熱的食療方：
1.梨汁蜂蜜水：將新鮮梨去皮去核切成小塊，加入適量的水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右，然后加入適量的蜂蜜調(diào)味即可飲用。梨具有清熱潤(rùn)肺的作用，蜂蜜則可以起到滋陰潤(rùn)燥的作用，兩者搭配可以有效緩解小兒肺熱的癥狀。
2.綠豆薏米粥：將綠豆和薏米混合在一起，加入適量的水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，直到粥變濃稠即可食用。綠豆和薏米都具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解小兒肺熱的癥狀。
3.菊花茶：將干菊花泡在開(kāi)水中，等待幾分鐘后即可飲用。菊花具有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛的作用，可以幫助緩解小兒肺熱引起的咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀。
需要注意的是，食療雖然是一種安全有效的治療方法，但也有一定的禁忌癥。例如，對(duì)于體質(zhì)虛弱、消化不良的小兒來(lái)說(shuō)，不宜食用過(guò)多寒涼性的食物；對(duì)于有過(guò)敏史的小兒來(lái)說(shuō)，應(yīng)避免食用可能引起過(guò)敏的食物。因此，在進(jìn)行食療時(shí)需要根據(jù)具體情況選擇合適的食材和方法，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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