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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床上較為常見的疾病，通常被認為是關(guān)節(jié)以及韌帶損傷中發(fā)病率最高的疾病之一。踝關(guān)節(jié)由脛骨腓骨的遠端和距骨構(gòu)成，引發(fā)踝關(guān)節(jié)扭傷的主要原因通常是運動損傷，大約占所有運動損傷的40%。
小孩腳酸痛怎么回事
1、小孩處于生長發(fā)育的階段，天性活潑好動，所以出現(xiàn)腳酸痛的現(xiàn)象也較為常見。通常是由于小孩活動不當、扭到腳踝造成了腳部受傷，從而出現(xiàn)腳酸痛的癥狀；
2、如果小孩的腳部沒有開放性的傷口，屬于閉合性傷口，同時不伴有紅腫的癥狀。家長可以讓孩子多休息幾天，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子外敷一些活血化瘀的膏藥，促進酸痛癥狀的緩解。
如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷
1、預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷的關(guān)鍵是增強踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，降低出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的幾率。除此之外，在進行高危運動時，需要格外注意采取一定的保護措施，佩戴合適的護具，同時避免對踝關(guān)節(jié)形成巨大的壓力；
2、在運動前注意做好熱身運動，保持良好的肌肉力量和柔韌性，平常可以多進行一些穩(wěn)定性訓(xùn)練。運動時宜選擇合適的運動鞋，在不平整的地面行走應(yīng)格外小心；
3、具有既往腳踝扭傷史的患者，以及一些踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足者，運動時應(yīng)該注意使用護踝等進行保護。
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小孩腳腫了是怎么回事
關(guān)于小孩腳腫的具體原因，可以根據(jù)出現(xiàn)的詳細癥狀來進行判斷。如果小孩只是表皮紅腫、有疼痛感，那么一般屬于輕微擦傷。但是如果小孩不僅有表皮紅腫的情況，而且關(guān)節(jié)部位也有疼痛感，那么這可能屬于扭傷或崴傷的情況... 詳細»
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當喝酒后出現(xiàn)腳酸痛的情況原因較多，不排除有尿酸升高的可能，也有可能是酒精中毒引起血壓增高，影響到腿部的神經(jīng)系統(tǒng)?；蛘呤巧眢w有脾胃虛弱、濕熱、濕邪的問題導(dǎo)致的表現(xiàn)。如果嚴重可能是痛風引起的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫... 詳細»
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