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腿腳上暗藏著健康“密碼”!提醒:腿腳有兩個(gè)明顯變化,測(cè)下血糖

人的下肢暗藏著健康的密碼,如果有某些疾病在影響身體健康,下肢可能就會(huì)發(fā)出信號(hào)。因此,平時(shí)應(yīng)該多留意自己的下肢是否有特殊表現(xiàn),無(wú)論是雙腿還是雙腳,都可能是疾病的警報(bào)器,一旦出現(xiàn)健康問(wèn)題,可能就會(huì)透過(guò)這些部位發(fā)出信號(hào),應(yīng)該及時(shí)發(fā)覺(jué)并采取應(yīng)對(duì)措施。那么,腿腳有哪些特殊表現(xiàn),跟血糖明顯升高有關(guān)呢?

1、腿腳麻木

如果血糖總是無(wú)法很好控制,有可能會(huì)讓腿腳出現(xiàn)特殊表現(xiàn)。很多人腿腳麻木感明顯,這是血糖過(guò)高的信號(hào),在血糖持續(xù)升高時(shí),有可能會(huì)影響局部的血液循環(huán),而下肢活動(dòng)量多,只有保持循環(huán)正常才能夠維持身體健康狀態(tài)。如果持續(xù)高血糖沒(méi)有控制,血液循環(huán)受阻,有可能在局部血液供應(yīng)不足時(shí)產(chǎn)生麻木的感覺(jué),加上高血糖的刺激容易導(dǎo)致皮膚黏膜,血管等受到影響,同樣也會(huì)產(chǎn)生麻木感,這是血糖過(guò)高存在的表現(xiàn)。

2、腿腳皮膚發(fā)癢

很多人在血糖升高時(shí),腿腳很容易出現(xiàn)皮膚發(fā)癢的感覺(jué),這也是疾病的信號(hào)。在持續(xù)高血糖的影響下皮膚黏膜會(huì)受到損傷,受到高血糖刺激皮膚抵抗力下降,更容易受到真菌或者細(xì)菌的感染而出現(xiàn)皮膚不良反應(yīng),很多人主要的感覺(jué)就是腿腳有皮膚發(fā)癢的感覺(jué),甚至雙腳有潰瘍,傷口難以愈合。如果有這些皮膚的不良癥狀,最好檢查血糖是否過(guò)高,對(duì)于高血糖引發(fā)的皮膚不良癥狀,可以通過(guò)合理的治療進(jìn)行改善,才能夠維持身體健康狀態(tài)。

如何改善血糖過(guò)高情況?

血糖過(guò)高應(yīng)該及時(shí)處理,否則有可能會(huì)引發(fā)多種不良癥狀,而在改善高血糖的過(guò)程中可以服用降糖藥物進(jìn)行改善,這些藥物使用之后有利于糖分的利用消耗,血糖水平會(huì)降低。另外,懂得忌口是關(guān)鍵,高糖食物,高脂肪食物應(yīng)該遠(yuǎn)離,通過(guò)保持健康良好的飲食習(xí)慣來(lái)保持血糖穩(wěn)定,這樣更有利于血糖的控制。如果還可以堅(jiān)持多鍛煉來(lái)消耗熱量,控制體重,血糖也會(huì)趨于穩(wěn)定。

由此可見(jiàn),腿腳出現(xiàn)的不良癥狀有可能是血糖過(guò)高引起,如果以上這些特點(diǎn)存在,最好及時(shí)檢查血糖,如果跟血糖明顯升高有關(guān),應(yīng)該采取一些合理的措施來(lái)降低血糖,不受到高血糖的刺激,身體才能夠維持健康狀態(tài)。

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