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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
打呼嚕是一種由于呼吸道受阻而導致的呼吸音，通常發(fā)生在睡眠時。而平躺時打呼嚕，而側(cè)躺時不打呼嚕，其原因可能與身體的姿勢對呼吸道的通暢程度有關(guān)。
首先，平躺時，頭部和頸部的位置會與身體處于同一水平面上，這樣會使得舌頭和軟組織有可能向后傾，造成呼吸道的堵塞，從而引發(fā)打呼嚕的情況。而側(cè)躺時，重力的作用也會使得舌頭和軟組織相對于平躺時更難向后傾，從而減少了呼吸道的阻塞情況，避免了打呼嚕的發(fā)生。
另外，個人的體型和肥胖程度也可能影響到平躺時是否容易打呼嚕。肥胖會增加軟組織在呼吸道內(nèi)的擠壓，導致更易出現(xiàn)呼吸道阻塞，因此肥胖者更容易在平躺時打呼嚕。
總的來說，平躺時打呼嚕而側(cè)躺時不打呼嚕的原因主要與身體姿勢對呼吸道通暢程度的影響有關(guān)。適當改變睡姿，避免平躺，有助于減少打呼嚕的發(fā)生。除此之外，如有持續(xù)打呼嚕的情況，建議就醫(yī)并接受專業(yè)治療，以確保身體健康。
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因為呼吸時空氣經(jīng)過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導圖檢查，如肥胖導致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導致則予抗感染治療為主，必要時可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細»
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鼻塞會打呼嚕嗎，怎樣睡覺才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對打呼嚕的問題，需要對癥處理，而睡姿只是其中的一小部分，并不適用于所有打呼嚕的患者。 詳細»
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