據(jù)了解，強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型。在發(fā)病過程中，會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維，主要的特點(diǎn)就是意識(shí)強(qiáng)迫跟反強(qiáng)迫并存，患者可能就會(huì)做一些沒有意義，容易沖動(dòng)的事情。如果有這些情況發(fā)生，都說明強(qiáng)迫癥正在影響心理健康，應(yīng)該通過合理的方式來控制強(qiáng)迫癥發(fā)展。那么，身體有哪些表現(xiàn)，有可能就是患上了強(qiáng)迫癥呢？
1、出現(xiàn)強(qiáng)迫情緒
強(qiáng)迫癥出現(xiàn)之后主要的表現(xiàn)就是有強(qiáng)迫情緒，某些事情沒有按照自己的意愿去完成，可能就會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，比如容易焦慮、抑郁、緊張等。如果經(jīng)常性出現(xiàn)負(fù)面情緒也跟強(qiáng)迫心理有關(guān)，有可能就是強(qiáng)迫癥正處于發(fā)展的過程中，此時(shí)應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，通過合理的方式來改善，才能夠防止負(fù)面情緒加重。
2、強(qiáng)迫行為明顯
患有強(qiáng)迫癥的人會(huì)有強(qiáng)迫行為，例如桌面上的擺件應(yīng)該如何擺放，哪些事情應(yīng)該先做才能夠讓自己愉悅，這些都是常見的強(qiáng)迫行為。而強(qiáng)迫行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的焦慮感，因此，會(huì)采取這些特殊的行動(dòng)。如果已經(jīng)有強(qiáng)迫的行為產(chǎn)生，說明患上了強(qiáng)迫癥，應(yīng)該通過合理的手段來進(jìn)行改善，否則強(qiáng)迫行為嚴(yán)重，同樣也會(huì)帶來影響。
3、重復(fù)某些動(dòng)作
強(qiáng)迫癥發(fā)展時(shí)，會(huì)讓患者出現(xiàn)一些重復(fù)的動(dòng)作，久而久之，會(huì)形成了程序性的動(dòng)作。很多人在洗手的時(shí)候可能會(huì)從指尖開始洗，重復(fù)進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作，如果順序打亂，可能就會(huì)重新清洗，因此，浪費(fèi)了較多的時(shí)間。對(duì)于這些重復(fù)的動(dòng)作經(jīng)常出現(xiàn)，有可能也是強(qiáng)迫癥的信號(hào)。
4、容易出現(xiàn)各種想法和沖動(dòng)
在強(qiáng)迫癥影響健康的過程中，容易出現(xiàn)沖動(dòng)行為。很多患者由于強(qiáng)迫心理影響，可能會(huì)突然間產(chǎn)生某些想法和沖動(dòng)，而這些想法跟沖動(dòng)產(chǎn)生之后就必須馬上去進(jìn)行，這是強(qiáng)迫癥的常見信號(hào)。如果反復(fù)有這些表現(xiàn)，突然間就有特殊的想法跟沖動(dòng)，且容易反反復(fù)復(fù)，都可能是強(qiáng)迫癥帶來的負(fù)面影響，有這些特殊表現(xiàn)時(shí)還需警惕該疾病。
綜上所述，強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生會(huì)引發(fā)以上這些不良癥狀，如果自身都符合了這些特點(diǎn)，說明有強(qiáng)迫癥在影響。為了避免正常生活受到干擾，最關(guān)鍵的就是及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)通過心理干預(yù)來改善。
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