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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
治療鼻塞的速效辦法一般包括保持室內(nèi)濕度適宜、熱敷、生理氯化鈉溶液滴鼻、使用吸鼻器、按摩迎香穴等。
1.保持室內(nèi)濕度適宜：干燥的空氣會使鼻腔更加干燥，從而加重鼻塞。可以使用加濕器或放置水盆等方法可增加室內(nèi)濕度，緩解不適癥狀。
2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子上，可促進鼻腔血液循環(huán)、減輕炎癥和緩解鼻塞。
3.生理氯化鈉溶液滴鼻：用注射器或鼻腔沖洗器將生理氯化鈉溶液滴入鼻腔，可清潔鼻腔、減輕炎癥和緩解鼻塞。
4.使用吸鼻器：使用吸鼻器可吸出鼻腔內(nèi)的分泌物和黏液，緩解鼻塞的癥狀。
5.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中，按摩迎香穴可促進鼻腔血液循環(huán)、減輕炎癥和緩解上述癥狀。
需要注意的是，如果鼻塞持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如頭痛、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
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