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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
一般可以通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒、避免接觸過(guò)敏原、及時(shí)治療鼻部疾病等方法來(lái)預(yù)防慢性鼻炎。
1.保持鼻腔濕潤(rùn)：干燥的空氣會(huì)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致炎癥。可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，或在鼻腔內(nèi)使用生理鹽水滴鼻劑保持濕潤(rùn)。
2.合理飲食：飲食要清淡，避免辛辣、油膩等刺激性食物。多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。
3.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捜缗懿健⑻K、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助于預(yù)防鼻炎的發(fā)生。
4.戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致炎癥。要盡量戒煙限酒。
5.避免接觸過(guò)敏原：對(duì)于已知的過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，應(yīng)盡量避免接觸。在花粉傳播的季節(jié)，盡量減少戶外活動(dòng)，出門(mén)時(shí)戴口罩。室內(nèi)要保持清潔，定期更換床上用品，使用空氣凈化器等。
6.及時(shí)治療鼻部疾?。喝绺忻?、鼻竇炎等鼻部疾病，應(yīng)及時(shí)治療，以免炎癥蔓延引起慢性鼻炎。
預(yù)防慢性鼻炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，有助于降低鼻炎的發(fā)生率。如果已經(jīng)患有鼻炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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治療慢性鼻炎
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慢性鼻炎
慢性鼻炎是生活中較為常見(jiàn)的一種疾病，指的是鼻粘膜及粘膜下層出現(xiàn)的慢性炎癥。一般出現(xiàn)慢性鼻炎的人，其病程也比較長(zhǎng)，炎癥可能會(huì)持續(xù)三個(gè)月以上。經(jīng)過(guò)治療之后，病情恢復(fù)會(huì)比較遲緩，而且會(huì)間歇性的出現(xiàn)某些不良癥... 詳細(xì)»
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慢性鼻炎的治療
慢性鼻炎是一種發(fā)生在鼻粘膜及粘膜下層的慢性炎癥。一般可以根據(jù)別人的病理以及功能紊亂的嚴(yán)重程度，可以將慢性鼻炎分為慢性肥厚性鼻炎和慢性單純性鼻炎。慢性肥厚性鼻炎是以黏膜及黏膜下層到骨質(zhì)的彌漫性或局限性的... 詳細(xì)»
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慢性鼻炎的病因
慢性鼻炎是指鼻黏膜長(zhǎng)期或反復(fù)地發(fā)炎的一種疾病，其病因復(fù)雜，多種因素相互作用導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。1.病毒感染：鼻炎的一個(gè)常見(jiàn)病因是感冒病毒、腺病毒、風(fēng)疹病毒等的感染。這些病毒侵入呼吸道黏膜后，會(huì)引起炎性反... 詳細(xì)»
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