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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
產(chǎn)后腰疼是很常見的現(xiàn)象，大約有60%-80%的新媽媽會經(jīng)歷這種不適。這主要是由于分娩過程中腰部和骨盆承受了很大的壓力，以及產(chǎn)后身體恢復(fù)的過程中產(chǎn)生的生理變化所導(dǎo)致的。
首先，分娩過程中，孕婦的腰部和骨盆需要承受很大的壓力，以便于胎兒順利通過產(chǎn)道。這個過程中，腰部和骨盆的肌肉、韌帶等組織可能會受到一定的損傷，導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼的癥狀。此外，分娩時采用的某些體位(如仰臥或側(cè)臥)也可能加重腰部的壓力，從而引發(fā)腰疼。
其次，產(chǎn)后身體恢復(fù)的過程中，新媽媽的身體會發(fā)生一系列的生理變化。例如，子宮需要收縮回到原來的大小，這個過程可能會引起腹部和腰部的疼痛；同時，產(chǎn)后激素的變化也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛，使得腰部承受更大的壓力。這些生理變化都可能導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼的出現(xiàn)。
總之，產(chǎn)后腰疼是很正常的現(xiàn)象，大多數(shù)情況下可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委焷砭徑?。如果腰疼持續(xù)嚴(yán)重或者伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除其他潛在的健康問題。
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體外碎石后腰疼正常嗎
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按摩后腰疼正常嗎
按摩后輕微、短暫性疼痛是正常的，若持續(xù)疼痛，則不正常。一、正常：正常情況下，按摩會導(dǎo)致一定的疼痛感。按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉、緩解疲勞，但在按摩過程中可能會刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致局部的疼痛感。這種疼... 詳細(xì)»
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按摩后腰疼正常嗎
如果患者在按摩的時候，按摩師用的力度過大，或是按摩的時間比較長，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的癥狀，所以患者在按摩后也容易出現(xiàn)腰疼的癥狀，部分腰部有損傷和腰肌勞損的患者，也容易在按摩后出現(xiàn)腰疼的病癥，尤其在... 詳細(xì)»
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按摩后腰疼正常嗎
按摩后腰疼可能是正常的，但也可能是一種不良反應(yīng)。腰部按摩通?？梢跃徑饩o張和疼痛，但在某些情況下，按摩可能會導(dǎo)致腰部疼痛或加重現(xiàn)有的問題。1.肌肉疲勞或拉傷：長時間保持同一姿勢或過度使用腰部肌肉會導(dǎo)致肌... 詳細(xì)»
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體外碎石后腰疼正常嗎
體外碎石以后出現(xiàn)腰痛屬于正常的，可能是出現(xiàn)的并發(fā)癥，不用擔(dān)心。做完碎石以后患者要注意休息，可以進(jìn)行簡單的鍛煉，多喝水，這樣能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于結(jié)石排出體外。體外碎石的患者要定期的進(jìn)行復(fù)查，看... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后腰疼掛什么科
產(chǎn)后腰痛主要是由于懷孕期間，典型的孕婦姿勢，導(dǎo)致腰肌過度拉伸，一直處于緊張狀態(tài)。加上孕婦在分娩過程中的長期用力、過度勞累、精力消耗而引起腰背部疼痛不適。 詳細(xì)»
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