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主講專家
李小金
李小金 主任護(hù)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 護(hù)理部

簡(jiǎn)介:脊柱骨科及神經(jīng)系統(tǒng)康復(fù)護(hù)理、兒科護(hù)理
視頻內(nèi)容

現(xiàn)在很多產(chǎn)婦出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象,預(yù)防是重要。因?yàn)閼言袝r(shí)激素水平的改變,而且鈣參與骨質(zhì)的代謝,小孩娩出后連接骨盆韌帶松弛,而且生完小孩勞累也會(huì)引起腰痛。所以在這個(gè)時(shí)候主要注意休息;第二最早期的活動(dòng)鍛煉,像躺在床上可做鍛煉,包括抬腿對(duì)腰背肌的鍛煉這一部分,不要做久蹲和久坐的動(dòng)作?,F(xiàn)在小孩都會(huì)有B床。BB床如果買到調(diào)高調(diào)低更好,因?yàn)槿绻麐寢尣粩嗳B床,不斷地彎腰去抱BB,放BB的這個(gè)過(guò)程,也會(huì)出現(xiàn)腰疼。媽媽在喂奶時(shí)要注意體位,首先最好用矮凳子坐著。因?yàn)榘首幼3盅^挺直,不用彎曲。第二個(gè)如果凳子是高的,腳要用個(gè)踏板踏著,用一個(gè)枕頭在枕頭上抬高BB,減少媽媽彎腰的動(dòng)作,同時(shí)飲食方面要注意補(bǔ)充含鈣高食物,好像豆類、奶制品等等這些。

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如果患者出現(xiàn)了左側(cè)后腰的疼痛,可以采取如下的處理措施:第一、此類患者要盡快去骨科就診,明確病因再做針對(duì)處理。第二、如果經(jīng)過(guò)就診之后,發(fā)現(xiàn)是由于一些泌尿系統(tǒng)的相關(guān)病變所導(dǎo)致的,此時(shí)患者需要轉(zhuǎn)泌尿外科進(jìn)行就診,并且做相關(guān)的治... 詳細(xì)»

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答:生完孩子以后出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀,有可能是和婦科炎癥有關(guān)系,也有可能是和子宮復(fù)舊不好或者...

產(chǎn)后腰痛怎辦? A:女性由于產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)有腰痛的情況,可能是局部的軟組織撕裂以及脊柱力量下降,椎間盤突出,慢性勞損的原因?qū)?..

產(chǎn)后腰痛,腰痛產(chǎn)后要注意什么? A:你好,產(chǎn)后腰疼和懷孕生產(chǎn)有一定的關(guān)系,懷孕生產(chǎn)增大的子宮會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生壓迫,所以很容易出現(xiàn)產(chǎn)后腰疼的現(xiàn)...

產(chǎn)后腰痛正常嘛? A:產(chǎn)后腰痛的話,主要是因?yàn)樯a(chǎn)的過(guò)程中有些損傷到腰部導(dǎo)致的,也有一些是因?yàn)楫a(chǎn)后沒(méi)有注意保養(yǎng)好,吹風(fēng)受涼...

順產(chǎn)后腰痛咋辦? A:產(chǎn)后腰痛是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,你不需要過(guò)多的擔(dān)心。假如腰痛的癥狀過(guò)于劇烈,你可以臥床休息,注意要睡硬...

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