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脊髓型頸椎病怎樣康復(fù)

脊髓型頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。一般可以通過以下措施,促進(jìn)康復(fù):

1.保持正確的姿勢:建議保持挺胸、收腹、直腰的姿勢,避免長時(shí)間低頭或仰頭,保持良好的姿勢可以減輕頸椎的壓力,減少頸椎病的發(fā)生。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈等運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)頸部肌肉的力量,改善頸椎的穩(wěn)定性。

3.物理治療:物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等,可以緩解頸部肌肉的緊張和疼痛,促進(jìn)血液循環(huán),改善頸椎的功能。

4.藥物治療:藥物治療可以緩解頸椎病引起的疼痛和炎癥,比如在醫(yī)生建議下使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等藥物改善。

5.手術(shù)治療:如果頸椎病癥狀嚴(yán)重,保守治療無效,可能需要手術(shù)治療,以解除頸椎間盤的壓迫,重建頸椎的穩(wěn)定性。

建議患者在日常生活中的護(hù)理,避免長時(shí)間低頭或仰頭,保持良好的心態(tài),積極配合治療,以促進(jìn)疾病恢復(fù)。

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