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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
脊柱彎曲是一種常見的身體畸形，通常表現(xiàn)為脊柱向一側(cè)或兩側(cè)彎曲。它可能會導(dǎo)致身體外觀的改變，還可能影響心肺功能，導(dǎo)致呼吸和循環(huán)問題。以下是一些應(yīng)對脊柱彎曲的方法：
1. 保持正確的姿勢：保持良好的姿勢可以幫助減輕脊柱彎曲的程度。盡量保持身體挺直，雙肩放松，避免長時(shí)間低頭或彎腰。
2. 進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助增強(qiáng)脊柱和背部肌肉的力量，從而減輕脊柱彎曲的程度。推薦的運(yùn)動包括瑜伽、普拉提、游泳等。
3. 穿戴矯形器具：對于嚴(yán)重的脊柱彎曲，穿戴矯形器具可能是必要的。矯形器具可以幫助糾正脊柱的形狀，減輕疼痛和不適。
4. 物理治療：物理治療可以幫助緩解脊柱彎曲引起的疼痛和不適。物理治療師可以通過按摩、牽引、熱敷等方法來緩解疼痛和肌肉緊張。
5. 手術(shù)治療：對于非常嚴(yán)重的脊柱彎曲，手術(shù)可能是必要的。手術(shù)可以幫助糾正脊柱的形狀，減輕疼痛和不適。
總之，脊柱彎曲需要綜合治療，包括保持正確的姿勢、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、穿戴矯形器具、物理治療和手術(shù)治療等。如果懷疑自己有脊柱彎曲的問題，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化的治療方案。
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脊柱彎曲治療方法
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脊柱彎曲如何治療
脊柱彎曲癥狀一般可分為兩種狀況，即生理性彎曲和病理性彎曲兩種。生理性：在上脊柱會出現(xiàn)四個(gè)彎曲，兩個(gè)向前，兩個(gè)向后為，稱為脊柱側(cè)凸。而正常的脊柱在冠狀面是無彎曲的。病理彎：脊柱明顯后突且出現(xiàn)在冠狀面，由... 詳細(xì)»
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脊柱生理彎曲有哪些
脊柱生理彎曲是指正常的脊柱在不同部位呈現(xiàn)一定程度的彎曲，脊柱生理彎曲有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這是為了適應(yīng)人體站立和行走時(shí)的生理特征，使得身體可以保持平衡和穩(wěn)定。1.頸曲：頸椎的生理曲度是指正常情況下... 詳細(xì)»
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引起脊柱彎曲異常的原因
引起脊柱彎曲異?？赡苁且?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)纳盍?xí)慣、先天性發(fā)育異常、外傷等因素，需要及時(shí)的做針對性的治療。1、不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣：脊柱彎曲異?？赡苁且?yàn)殚L時(shí)間的負(fù)重勞累，引起了肌肉的變形，需要避免負(fù)重勞累，能夠... 詳細(xì)»
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什么是脊柱的生理彎曲
脊柱的生理彎曲是指脊柱在冠狀面、矢狀面和水平面三個(gè)面上的彎曲，這些彎曲使得脊柱具有彈性和靈活性，能夠承受身體的重量和運(yùn)動的沖擊力。首先，脊柱的冠狀面彎曲包括頸曲和腰曲。頸曲凸向前，腰曲凸向后。這些彎曲... 詳細(xì)»
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脊柱彎曲測的身高準(zhǔn)嗎
脊柱彎曲測的身高一般是比較準(zhǔn)確的。通常情況下，脊柱彎曲測量是通過使用X射線或其它成像技術(shù)來進(jìn)行的，這種測量方式可以提供比傳統(tǒng)直立測量更準(zhǔn)確的身高數(shù)據(jù)，因?yàn)榭紤]了脊柱的彎曲程度，這樣醫(yī)生可以準(zhǔn)確地評估脊... 詳細(xì)»
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