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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
可以采取以下措施來緩解皮膚干燥和脫屑的問題：
1.每天涂抹保濕霜：在洗澡后立即涂抹保濕霜可以幫助鎖住皮膚的水分，防止皮膚干燥和脫屑。建議選擇含有天然成分的保濕霜，如蘆薈、蜂蜜等。
2.避免過度摩擦皮膚：在擦干身體時要輕柔地按摩皮膚，避免過度摩擦皮膚，以免刺激皮膚產(chǎn)生更多的皮屑。
3.注意飲食健康：飲食中應(yīng)攝入足夠的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、C、E等，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于維持皮膚的健康狀態(tài)。
總之，皮膚干燥洗澡后皮膚常起皮掉屑是一個比較常見的問題，需要注意日常護理和生活習慣的調(diào)整。如果情況嚴重或者持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)護膚師的建議。
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