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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
粉刺是一種常見的皮膚問題，可以通過定期清潔、調(diào)整飲食、多休息等方式預(yù)防。
1.定期清潔：建議患者養(yǎng)成勤洗臉的好習(xí)慣，還要定時定期使用具有清潔作用的洗面奶洗臉，能夠清潔毛孔，有效預(yù)防粉刺形成。
2.調(diào)整飲食：建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適當吃新鮮的水果和蔬菜，但是避免吃肥肉、炸雞等高脂肪的食物，以免誘發(fā)粉刺。
3.多休息：建議患者多臥床休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，以免影響激素分泌，從而加重粉刺。
在日常生活中，需要注意面部護理，避免使用含有刺激性成分的護膚品，以免誘發(fā)各種皮膚疾病。
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額頭閉口粉刺和臉頰兩側(cè)粉刺的產(chǎn)生通常是由于多種因素引起的皮膚問題。這些因素包括油脂分泌過多、堵塞毛孔、細菌感染以及角質(zhì)層過厚等。針對這些問題，以下是一些建議和方法。一、保持面部清潔：每天使用潔面產(chǎn)品清... 詳細»
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粉刺的飲食
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粉刺的形狀
粉刺包括開放性粉刺以及閉合性粉刺。開放性粉刺表現(xiàn)為表面有顯著擴張毛囊開口的圓頂狀黑色小丘疹，閉合性粉刺表現(xiàn)為表面無毛囊開口的圓頂狀膚色小丘疹。粉刺是痤瘡的基礎(chǔ)皮損之一，后期進一步發(fā)展可能會形成丘疹、膿... 詳細»
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