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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
臉上長痘痘是一個常見的皮膚問題，可能是不良生活習慣、皮膚清潔不徹底的原因?qū)е?，可以通過保持良好的生活習慣、注意皮膚清潔的方式來緩解。
1.不良生活習慣：不規(guī)律的作息、熬夜、壓力過大等都會導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)痘痘。同時，不注意飲食，攝入過多油膩、辛辣食物，也會刺激皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，形成痘痘。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息。
2.皮膚清潔不徹底：皮膚每天都會接觸到空氣中的灰塵、細菌等污染物，如果不及時清潔，這些污垢就會堵塞毛孔，導致皮膚發(fā)炎、長痘。注意皮膚清潔，選擇適合自己的潔面產(chǎn)品。
如果痘痘問題嚴重，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行針對性的治療。
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