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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
痘痘即痤瘡，痤瘡生長(zhǎng)的大部分原因都是由于內(nèi)分泌功能紊亂，可能是由于長(zhǎng)期熬夜或者是作息時(shí)間不規(guī)律，或者食用辛辣、刺激類的食物，或者是喝酒，再加上臉上出現(xiàn)毛囊皮脂腺開(kāi)口的角化，有的會(huì)合并伴有痤瘡丙酸桿菌的感染，都會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生，所以有的人臉上的痤瘡就會(huì)遷延不愈，長(zhǎng)時(shí)間不能有效的根除。
緩解痘痘的方式
1、調(diào)控飲食，食用炸雞、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮膚會(huì)很油，在油脂分泌過(guò)程中受阻或受細(xì)菌感染會(huì)出現(xiàn)痘痘，此外咖啡、巧克力、花生、糕糖、辛辣、油脂類食物也會(huì)影響皮膚的外觀、刺激痘痘生成，需糾正飲食習(xí)慣，盡量少吃或不吃以上食物。
2、補(bǔ)充水分，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體、排除體內(nèi)廢物，若水分不足會(huì)影響新陳代謝，毒素易堆積在體內(nèi)是痘痘產(chǎn)生的主因，每天多喝水可排出體內(nèi)廢物。
3、均衡營(yíng)養(yǎng)，如減肥期我們會(huì)被要求食用固定食物，最終在瘦下來(lái)的同時(shí)肌膚會(huì)變得粗糙無(wú)光澤，營(yíng)養(yǎng)不均衡，平時(shí)要注意食物不能單一化，營(yíng)養(yǎng)需均衡，每天多吃新鮮蔬果要注意魚(yú)肉蛋類及豆制品的攝取，同時(shí)需科學(xué)潔面。
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臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
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臉上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么調(diào)理
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臉上長(zhǎng)痘痘脫皮怎么消除
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女生臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘
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突然臉上長(zhǎng)痘痘的原因
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臉上長(zhǎng)痘痘怎么預(yù)防
臉上長(zhǎng)痘痘稱為痤瘡，面部痤瘡就是臉上長(zhǎng)青春痘，這是一種常見(jiàn)的皮膚病，一般常見(jiàn)于青少年，當(dāng)然面部痤瘡也沒(méi)有年齡限制。該病有很多種類型，嚴(yán)重的有時(shí)還會(huì)化膿， 影響到了患者的面部美觀，還會(huì)導(dǎo)致自卑的心里因素... 詳細(xì)»
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臉上長(zhǎng)痘痘怎么治療
痘痘也叫做痤瘡，這是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，由于皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生，主要發(fā)作于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能... 詳細(xì)»
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臉上長(zhǎng)痘痘怎么排毒？
每個(gè)人的身體內(nèi)有著自己的運(yùn)行規(guī)律，正常情況下都會(huì)通過(guò)各種方式將體內(nèi)的毒素排出來(lái)。要知道，每天吃五谷雜糧和其他東西，難免會(huì)在體內(nèi)累積很多的毒素。再加上熬夜、飲食不健康等多種外因，毒素的堆積越來(lái)越多，難免... 詳細(xì)»
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臉上長(zhǎng)痘痘飲食注意
臉上長(zhǎng)痘痘都是處于青春期的時(shí)候，倘若長(zhǎng)痘痘是過(guò)了青春期長(zhǎng)痘痘，那么一般都是內(nèi)火旺引起。心火旺不僅會(huì)導(dǎo)致臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，使得身體新陳代謝發(fā)生混亂，導(dǎo)致臉部毒素堆積，進(jìn)而引發(fā)... 詳細(xì)»
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臉上長(zhǎng)痘痘該怎么辦
長(zhǎng)痘也稱為面部痤瘡，主要是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)多，毛孔堵塞，毒素?zé)o法排出所導(dǎo)致，大多數(shù)在正在發(fā)育中的青少年身上出現(xiàn)，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，影響面部美觀甚至產(chǎn)生自卑情緒。但隨著年齡增長(zhǎng)，痘痘會(huì)逐漸明顯... 詳細(xì)»
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