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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
毛發(fā)的生長是一個復(fù)雜的生物學(xué)過程，通常受遺傳、荷爾蒙、環(huán)境、營養(yǎng)的影響。
1. 遺傳因素：基因在決定毛發(fā)的顏色、質(zhì)地和生長速度等方面起著關(guān)鍵作用。如果父母毛發(fā)旺盛，可能后代毛發(fā)會生長的比較好，然而某些遺傳性疾病，如雄激素性脫發(fā)，可能會影響毛發(fā)的生長。
2. 荷爾蒙的影響：如睪酮，可以影響毛發(fā)的生長速度和密度，所以男生相比較來說毛發(fā)較旺盛。
3.環(huán)境：毛囊是毛發(fā)生長的基礎(chǔ)，它深入皮膚，為毛發(fā)提供養(yǎng)分。如果生活的環(huán)境污染嚴重或長期受到紫外線照射，可能會損傷毛囊，最終影響毛發(fā)的生長。因此生活在優(yōu)良的生活環(huán)境，外出時可佩戴遮陽帽抵御紫外線，能有效保證毛發(fā)生長。
5. 營養(yǎng)：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如鐵、蛋白質(zhì)和維生素C，可能會導(dǎo)致毛發(fā)稀疏或脫落。因此建議飲食上多吃動物血、雞蛋、蘋果等食物，幫助毛發(fā)生長。
總之，毛發(fā)的生長是多因素共同作用的結(jié)果，了解這些因素有助于更好地維護和促進健康的毛發(fā)生長。
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