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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 普外科
小腿疼痛可能是由多種原因引起的，包括肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、缺血性疼痛等。如果出現(xiàn)小腿疼痛并且不能行走，應該立即采取以下措施：
1.休息：首先要停止進行任何可能加劇疼痛的活動，休息足夠的時間讓受傷的肌肉或神經(jīng)得到緩解。
2.冰敷：如果疼痛是由肌肉拉傷或者炎癥造成的，可以在疼痛部位冰敷來減輕疼痛和腫脹。每次冰敷的時間不宜超過15-20分鐘，每天可以進行多次。
3.提高腿部：可以將受傷的腿部抬高，以減輕淤血和腫脹的壓力。這可以通過枕頭或坐墊來提高腿部。
4.按摩：對于肌肉疼痛，可以進行輕柔的按摩來放松肌肉、促進血液循環(huán)，減輕疼痛。
5.穿適當?shù)男樱哼x擇合適的鞋子，確保鞋子有足夠的支撐和緩沖，有助于減輕腿部的壓力。
如果以上措施無法減輕疼痛或者疼痛程度較重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體癥狀進行詳細的檢查，確定疼痛的原因，并制定相應的治療方案。治療方法包括藥物治療、物理治療、針灸理療等。
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