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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
風濕病導致長期腰疼、腿疼，一般可以通過飲食調(diào)理、改善生活習慣、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1. 飲食調(diào)理：飲食應(yīng)清淡，避免油膩、辛辣、生冷等食物?？梢远喑陨剿帯⑥裁?、紅豆等，有助于祛風除濕。
2. 改善生活習慣：保持室內(nèi)干燥通風，避免長時間處于潮濕環(huán)境中。注意保暖，避免受寒。適當運動，增強體質(zhì)。
3. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為，濕氣重可以通過中藥調(diào)理、針灸、拔罐等方法進行治療。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
總之，風濕病導致長期腰疼、腿疼，需要采取綜合治療措施進行調(diào)理。同時，建議在日常生活中注意預防濕氣的產(chǎn)生，保持身體健康。
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