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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。突發(fā)痛風(fēng)通常是由于尿酸水平突然升高引起的，其主要癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱、活動受限等，疼痛往往非常劇烈，甚至可以影響到日常生活。以下是一些緩解痛風(fēng)疼痛的方法：
1. 休息：痛風(fēng)發(fā)作時，應(yīng)盡量避免活動，保持關(guān)節(jié)休息，避免加重疼痛。
2. 冷敷：在痛風(fēng)發(fā)作的早期，可以使用冰袋或冷敷物敷在關(guān)節(jié)上，每次敷 15-20 分鐘，可以緩解疼痛和腫脹。
3. 抬高：將受累的關(guān)節(jié)抬高，可以減輕疼痛和腫脹。
4. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等、秋水仙堿等藥物來緩解疼痛和炎癥。如果疼痛非常劇烈，可以使用阿片類藥物如嗎啡等進(jìn)行止痛。
5. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等，同時增加水果、蔬菜、低脂奶制品等的攝入，可以降低尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
總之，痛風(fēng)是一種需要長期治療和管理的疾病，患者應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，避免誘發(fā)因素的出現(xiàn)，同時定期就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。如果痛風(fēng)發(fā)作頻繁或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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