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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高達(dá) 539μmol/L，且經(jīng)常關(guān)節(jié)痛，這種情況通常提示患有高尿酸血癥。高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少，導(dǎo)致血尿酸水平升高。如果出現(xiàn)上述情況，建議及時就醫(yī)，可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療的方式進(jìn)行改善。
1.控制飲食：建議減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等，建議多吃蘋果、番茄等維生素含量較高的食物。同時，應(yīng)增加飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。
2.適當(dāng)運(yùn)動：平時可以適當(dāng)通過慢跑、打太極拳等運(yùn)動，幫助促進(jìn)新陳代謝，有助于減少體內(nèi)尿酸堆積。但需要注意的是運(yùn)動時要適度，避免激烈運(yùn)動過度消耗肌肉，導(dǎo)致嘌呤代謝增加，進(jìn)而增加尿酸生成。
3.藥物治療：如果上述效果不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用秋水仙堿片、吲哚美辛片等藥物，以緩解關(guān)節(jié)痛等癥狀。如果尿酸水平持續(xù)升高，還可能需要使用降尿酸藥物，如別嘌醇片、苯溴馬隆片等。
除此之外，患者還需要定期監(jiān)測尿酸水平，并進(jìn)行必要的輔助檢查，及時了解尿酸水平的變化，能夠避免尿酸高引起的關(guān)節(jié)痛和其他并發(fā)癥的發(fā)生。
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