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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩一揉眼睛就會(huì)水腫可能是因?yàn)槎喾N原因造成的，如過敏、疲勞、感染等。針對(duì)這一情況，可以通過以下方法進(jìn)行處理：
1.熱敷或冷敷：用溫水浸濕毛巾，輕輕敷在孩子的眼睛上，每次約15分鐘，可以有助于緩解眼部水腫。如果眼部有紅腫或疼痛，也可以嘗試?yán)浞髞砭徑獍Y狀。
2.避免揉眼：教育孩子養(yǎng)成不揉眼的習(xí)慣，因?yàn)槿嘌蹠?huì)導(dǎo)致眼部組織受損，并且容易造成眼部水腫?？梢試L試用其他方式來舒緩眼部不適，如輕輕按摩眼睛四周或者閉眼休息片刻。
3.飲食調(diào)理：多給孩子補(bǔ)充富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，有助于抗氧化和減輕眼部水腫。
4.多休息：建議適當(dāng)休息，每隔一段時(shí)間讓孩子閉目休息一下，或者進(jìn)行眼保健操來緩解疲勞。
5.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣清新，避免有害刺激物質(zhì)對(duì)眼睛的影響。同時(shí)，保持良好的睡眠，規(guī)律的作息時(shí)間，適量的戶外運(yùn)動(dòng)也有助于緩解眼部不適。
總之，如果孩子經(jīng)常揉眼睛后出現(xiàn)水腫的情況，建議及時(shí)就醫(yī)并找出原因進(jìn)行治療。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意孩子的生活習(xí)慣和飲食健康，幫助孩子保持良好的身體狀態(tài)。
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