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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮抑郁癥的患者會感到長期的壓力、憂慮和失落,治療焦慮抑郁癥的方法多種多樣,通常包括藥物治療、心理治療和生活方式的改變。
藥物治療可以幫助減輕焦慮和抑郁癥的癥狀,例如抗抑郁藥和抗焦慮藥。心理治療包括認知行為療法、心理動力學(xué)療法等,可以幫助患者理解并應(yīng)對自己的情緒和行為。此外,生活方式的改變也非常重要,包括規(guī)律的作息時間、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動等。
總之,焦慮抑郁癥雖然是一種嚴重的心理健康問題,但它是可以被治療和管理的。通過合適的治療和支持,患者可以逐漸恢復(fù)健康,重拾信心,重新投入到生活中去。
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